การเล่นอย่างรับผิดชอบ vg98

การเล่นอย่างรับผิดชอบเริ่มจากยอมรับว่าเกมคือความบันเทิงที่มีค่าใช้จ่าย และการพนันทุกรูปแบบมีความเสี่ยง รวมถึงความเสี่ยงเรื่องการเสพติด ufabet168 เหมาะกับผู้ที่อายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น หน้านี้รวมวิธีตั้งขอบเขต สัญญาณเตือน และช่องทางขอความช่วยเหลือ

ตั้งกติกาให้ตัวเองก่อนเริ่มเล่น

  • เล่นด้วยเงินที่เสียได้เท่านั้น ไม่แตะเงินค่าใช้จ่ายจำเป็น เงินเก็บ หรือเงินยืม
  • กำหนดงบและเวลาก่อนเริ่ม ถึงเมื่อไหร่ก็หยุด ไม่ว่าตอนนั้นจะได้หรือเสีย
  • ทุกรอบเป็นการสุ่ม ไม่มีสูตร ไม่มีเวลาทอง และไม่มีใครรู้ผลล่วงหน้า
  • ไม่เล่นเพื่อตามเอาเงินคืน ไม่เล่นตอนเครียด ง่วง หรือดื่มแอลกอฮอล์
  • ถือว่าเงินที่ใช้เป็นค่าความบันเทิง ไม่ใช่รายได้

สัญญาณที่บอกว่าควรหยุดพัก

ถ้าเริ่มเห็นข้อใดข้อหนึ่งในตัวเอง ควรหยุดก่อน แล้วลองคุยกับคนที่ไว้ใจหรือผู้เชี่ยวชาญ

  • เล่นเกินเวลาหรือเกินงบที่ตั้งไว้บ่อย ๆ
  • ต้องเพิ่มเดิมพันเรื่อย ๆ ถึงจะรู้สึกสนุก
  • ยืมเงิน จำนำของ หรือค้างจ่ายบิลเพื่อเอาเงินมาเล่น
  • โกหกคนในบ้านเรื่องเวลาหรือเงินที่ใช้ไป
  • หงุดหงิดหรือนอนไม่หลับเมื่อไม่ได้เล่น

ถ้าอยากพักหรือหยุด

การพักไม่ใช่เรื่องน่าอาย ลองปิดหน้าเว็บ ลบทางลัดบนมือถือ และบอกคนใกล้ตัวให้ช่วยดูแล หากต้องการจำกัดหรือปิดบัญชี ให้ติดต่อทีมงานผ่านเว็บหลัก และขอข้อมูลเรื่องเครื่องมือที่เว็บหลักมีให้โดยตรง เพราะหน้านี้ไม่สามารถยืนยันแทนเว็บหลักได้

ช่องทางขอความช่วยเหลือ

ถ้าความเครียดจากการเล่นหรือเรื่องเงินเริ่มกระทบชีวิต ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่สายด่วนสุขภาพจิต 1323 (กรมสุขภาพจิต) โทรได้ตลอด 24 ชั่วโมง ไม่มีค่าใช้จ่าย และไม่ต้องบอกชื่อจริง

กลับไปที่หน้าติดต่อหรือหน้าโปรโมชั่น